پوستتان در تابستان فریاد میزند؛ راهنمای پیشگیری از مشکلات پوستی تابستان
توسط admin
تابستان فصل رنگها و خندهها، فرصت عالی برای افرادیست که تفریحکردن را دوست دارند و میتوانند از روزهای طولانی تابستان نهایت لذت را ببرند. اما تابستان دردسرهایی هم برای سلامتی دارد. تابش شدید نور خورشید، کمبود آببدن و تعریق زیاد از مشکلات رایج در تابستان است. همین مشکلات بهظاهر کوچک میتواند سلامت پوست را بهخطر بیاندازد و زیبایی شما را مورد تهدید قرار دهد. در واقع مشکلات پوستی تابستان میتواند اثرات طولانی و ناخوشایندی را برای زیباییتان داشته باشد. تورم، خارش، سوزش، حساسیت و جوش بخشی از این مشکلات است.
همراه ما باشید تا به دنیای مراقبت از پوست در تابستان سفری داشته باشیم و یاد بگیریم چگونه از پوستمان در تابستان حفاظت کنیم. تا آخر با ما باشید تا راز زیبایی وسلامت پوست در تابستان را بشناسید.
بیماریهای پوستی میتواند تاثیر بدی روی زیباییتان داشته باشد و اعتمادبهنفستان
را کاهش بدهد. تابستان از جمله فصلهاییست که بهدلیل گرما و رطوبتی که ایجاد میکند
میتواند زمینهساز بروز انواع بیماریهای پوستی باشد. اگر میخواهید از شر بیماریهای
پوستی تابستان در امان باشید و از همین الان شروع به پیشگیری کنید.
آکنه
برای افرادی که دارای پوست چرب هستند ظهور آکنه در تابستان بسیار رایج است. بهدلیل گرما، پوست صورت عرق بیشتری میکند. هنگامی که عرق صورت با ذرات باکتری و غبار ترکیب شوند باعث بستهشدن منافذ روی صورت و ظهور آکنه میشوند. اگر پوستتان دچار آکنه شد بههیچوجه آن را دستکاری نکنید و درمانهای خودسرانه روی آن انجام ندهید. آکنهها انواع مختلفی دارند که علت و درمانشان با هم فرق میکند. بهتر است سعیکنید نوع آکنه خود را در ابتدا بشناسید و سپس سعی بر درمان آن کنید.
· از کرمهای ضدآفتاب مناسب پوست خودتان استفاده کنید. استفاده از کرمهای نامناسب ضدآفتاب باعث تشدید آکنه روی پوستتان میشود.
یکی از مهمترین موارد در پیشگیری مشکلات پوستی تابستان، استفاده از کرمهای ضدآفتاب مناسب پوست است. در واقع بهجرئت میتوان گفت برای داشتن پوستی زیبا، استفاده از کرم ضدآفتاب از واجبات است. اما این نکته مهم را فراموش نکنید که از کرمی استفاده کنید که مناسب پوستتان باشد و بتواند از پوست صورت در برابر آفتاب بهدرستی حفاظت کند.
متخصصین ما در حوزه پوست میتوانند با مشاوره به شما و بررسی نوع پوستتان در انتخاب بهترین کرم ضدآفتاب کمک کرده تا از بیماریهای پوستی تابستان و همه فصول سال در امان باشید. هماکنون تماس بگیرید تا از مشاوره رایگان متخصصین ما استفاده کنید.
· وقتی تعریق صورتتان بالاست، سعی کنید با استفاده از یک پارچه یا حوله صورتتان را پاک کنید.
· لباسهایتان که توسط عرق خیس شدهست را حتما بشویید.
· از محصولات بهداشتی و شستوشویی برای بدن یا صورت خود استفاده کنید که دارای ویژگی ضد روغن باشد و منافذ پوست را مسدود نکند.
· سعی کنید با استفاده از شویندههای مناسب پوستتان، روزی دو بار صورت خود را بشورید تا آلودگیهای صورت ازبین برود.
· از فشاردادن جوشهای صورت و همینطور لمس آنها پرهیز کنید.
· در تابستان از لباسهای نخی و خنک استفاده کنید تا تعریق بدنتان زیاد نشود.
· آب زیاد بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند و کمتر دچار مشکلات پوستی تابستان شود.
· در تابستان بهدلیل گرمای زیاد بهتر است از انجام آرایشهای سنگین پرهیز کنید.

فولیکولیت
یکی دیگر از مشکلات پوستی تابستان که ممکنست با آن روبهرو شوید، فولیکولیت است. فولیکولها منافذی هستند که از آن موهای بدن رشد میکنند. اگر این منافذ توسط باکتریها، ویروسها و قارچها آلوده شوند باعث ایجاد عفونت و التهاب پوستی خواهند شد. فولیکول آلوده شکلی شبیه به جوش کوچک قرمز با نوک سفید دارد که معمولا با حساسیت، خارش و در بعضی موارد با درد همراه است. عوامل مختلفی مثل پوشیدن لباسهای تنگ، اصلاح مو و استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب پوست در ایجاد فولیکولیت تاثیر دارد.
بهتر است موارد زیر رعایت کنید تا به فولیکولیت مبتلا نشوید:
· لباسهای تنگ در تابستان نپوشید و از لباسهای نخی و گشاد استفاده کنید.
· بعد از ورزش همیشه دوش بگیرید و لباسهای مخصوص ورزش را همیشه بعد از هر بار استفاده بشویید.
· اگر به جکوزی یا استخر میروید، فقط از مکانهایی استفاده کنید که میدانید تمیز است.
· با آب جوش یا بسیار داغ استحمام نکنید تا دچار بیماریهای پوستی تابستان بهخصوص فولیکولیت آبداغ نشوید.
· موههای بدن را در جهت بدن شیو کرده و برای شیو از تیغهای تمیز و تیز استفاده کنید.
درمان فولیکولیت
اگر فولیکولیت خفیف باشد و درد نداشته باشد میتوان آن را در خانه درمان کرد در غیر این صورت بهتر است هرچه سریعتر به متخصص پوستومو مراجعه کنید. برای کاهش خارش میتوانید از کرمهای هیدروکورتیزون استفاده کنید. اگر عفونت دارید میتوانید آنتیبیوتیکهای بدون نسخه پزشک کمک بگیرید. فراموش نکنید که بهترین درمان را پزشک میتواند ارائه بدهد پس عاقلانه عمل کنید و از کارهایی که باعث تحریک پوست میشود خودداری کنید.

1- جوشهای فصل تابستان یا بیماری میلیاریا
جوش ناشی از گرما یا همان عرقسوز زمانی پدید میآید که غدد و مجاری عرق توسط خود عرق بدن مسدود شده و ترشحات عرق زیر پوست گیر میافتد. این جوشها یا کهیرها به شکل برآمدگیهای کوچک و قرمز هستند که ممکنست باعث ایجاد خارش هم بشوند. میلیاریا از بیماریهای پوستی تابستان است ولی با این حال جدی نیست و خیلی راحت میتوان آن را درمان کرد.
با رعایت موارد زیر میتوانید این مشکل را رفع کنید:
- استفاده از لباسهای خنک و نخی
- حمامکردن با آب سرد
- پاککردن عرق از روی پوست
- استفاده از محصولات مراقبت پوستی مناسب

کلام آخر
تابستان فصل شور و حرارتست که با وجود زیباییهایش میتواند زبیایی پوست را به خطر بیاندازد. مشکلات پوستی تابستان در نگاه اول ممکنست ساده بهنظر برسد ولی میتوانند در بعضی موارد دردسرساز باشند. پوست، بهخصوص پوست صورت، بسیار حساسست و باید مراقب آن بود. ما سعی کردیم در این مقاله به معرفی و پیشگیری بیماریهای پوستی تابستان بپردازیم. بهتر است قبل از اینکه دچار این بیماریها شوید از قبل با داشتن یک روتین پوستی مناسب، اقدامات پیشگیرانه را انجام داده و همیشه از داشتن پوستی زیبا و شاداب لذت ببرید.
آیا شما درگیر بیماریهای پوستی تابستان شدهاید؟ بیماریتان چه بوده است و چگونه آن را درمان کردید؟ شما برای داشتن پوستی جذاب و زیبا در تابستان چه اقداماتی انجام میدهید؟ ممنون میشویم نظرات و سوالات ارزشمند خود را با ما در قسمت کامنتها در میان بگذارید.